van waarde trainingen TransactioneleAnalyse drivers

Transactionele Analyse – Opgejut door je drivers-

Opgejut door je drivers

Je stapt de teamkamer binnen en net op dat moment vallen je collega’s een paar seconden stil alvorens weer verder te praten. Dit heb je eerder meegemaakt en je voelt de spanning direct in je lijf. Om met dit nare gevoel om te gaan, schiet je in de vriendelijke, behulpzame stand. “Ik heb zin in thee. Kan ik voor jullie ook inschenken?” zeg je op een vrolijke toon. Hoe je ook je best doet om het de anderen naar de zin te maken, je blijft het gevoel houden dat je er niet helemaal bij hoort. Het gevoel van ontspanning, doordat je zo vriendelijk was het hele team van thee te voorzien, blijft uit. Je hebt het idee dat je steeds weer aardig en lief moet zijn, zodat jij er ook mag zijn. Dit idee van voorwaardelijkheid wordt in de Transactionele Analyse driver gedrag genoemd. We laten ons erdoor opjagen en uit het hier en nu halen. (meer…)

van waardetrainingen wat is persoonlijk leiderschap?

Wat is Persoonlijk leiderschap?

“Persoonlijk leiderschap, dat is toch iets voor directeuren en managers?” Het is niet de eerste keer dat ik deze opmerking kreeg toen ik vertelde over mijn training “Persoonlijk leiderschap in het onderwijs”.
Een wijdverbreid misverstand over persoonlijk leiderschap is dat het iets is wat leidinggevenden moeten bezitten. Wat is het dan wel? En wat is de doelgroep voor een training over persoonlijk leiderschap? (meer…)

van waarde mindfulness in het dagelijks leven

Mindfulness in het dagelijks leven

Mindfulness is leven met volle aandacht. Leven in het hier en nu, zonder oordeel.
Bij mindfulness oefeningen denk je misschien aan oefeningen doen in lotushouding op een kussentje. Het is ook heel goed mogelijk om oefeningen te doen terwijl je je dagelijkse dingen doet. Een paar voorbeelden. (meer…)