Geschreven door Dr. Martijn Veltkamp

De eindstreep van 2018 is in zicht en daarmee is de tijd van de Goede Voornemens aangebroken. Misschien wil je je bijvoorbeeld assertiever gedragen. Of meer bewegen of afvallen wellicht? Alleen… uit onderzoek blijkt dat 92% van de Nieuwjaar voornemens niet gehaald wordt. Lees hier welke 5 stappen je helpen om je voornemen wél om te zetten in gedrag. (meer…)